5 продукта, които предизвикват акне

Имате проблеми с акне? Нищо не изглежда да работи? Акнето е едно от най-неприятните неща, които могат да се случат на кожата.

Трябва да знаете, че има голяма връзка между  това, което ядем и състоянието на нашата кожа. Да, точно така. Докато всеки индивид реагира различно на определени видове храни, има определени храни, които предизвикват реакции, които водят до акне.

1. Диетична кола

Този продукт съдържа аспартам, който увеличава  акнето. Може да намали нивото на рН, което да причини  акне.

2.Захар

Захарта  може да се  постави на челно място в списъка на храните, която причиняват акне.

3.Глутен

Глутенът причинява  проблеми, които причиняват акне. Храни като брашно, зърнени храни, хляб, пшеница и тестени изделия са най-големите причинители на  възпаление в тялото ни, което води до поява на акне.




4.Сол

Сол води до подуване на тъканите и до подпухнало лице. Йодирана сол трябва да се избягва , тъй като тя причинява акне. Изплаквайте месата, консервираните зеленчуци, бобът, за да  намалите натрия от тях.

5.Пикантни храни

Храненето на  пикантни храни може да доведе до увреждане на храносмилателната система. Това води до възпаление на храносмилателната  система  и до акне.

 

 

 

 




You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply